ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ! ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
- Β«ΠΠ½Π΅Π·Π΄ΠΎΒ» Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
- ΠΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
- Β«ΠΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°Β» Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ
- ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°
- ΠΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ
- Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΡ
- ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°
- ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°
- ΠΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ 90-Ρ
- ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³Π΅ΡΠΎΠΈΠ½ΠΈ
- Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- ΠΠ°ΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°
- ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°-ΠΏΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°
Β«ΠΠ½Π΅Π·Π΄ΠΎΒ» Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
- ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠ³ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ.
- Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Β«ΠΌΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈΒ».
- Π‘Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π£Π·Π΅Π» ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π§ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ·Π΅Π» ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ.
- Π‘Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
Β«ΠΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°Β» Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ
1. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ.
2. Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Β«ΠΌΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡΒ» ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
3. ΠΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ.
4. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ.
5. ΠΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
18 ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°
Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 1. ΠΠ°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠ°!
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΠ°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°.
- Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π° ΠΆΠ³ΡΡΠ°.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ.
Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·:
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ².
1. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄.
2. Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΡΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°.
3. ΠΠ°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Ρ Π²Π½ΠΈΠ·.
4. ΠΠ°ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Β«ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΡΒ» ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΡ β Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ Π²Π°ΠΌ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ!
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ.
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΠ°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
- Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° β ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
[adsense]
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°
ΠΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉ ΠΡΠ΅ΡΠΈΠΈ β Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ!
1. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ.
2. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ.
3. ΠΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΌ.
4. ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
5. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ.
6. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ 90-Ρ
Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΠ»ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΠ° ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄.
- Π§ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ.
- ΠΠ°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ, Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ.
- ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ.
- ΠΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³Π΅ΡΠΎΠΈΠ½ΠΈ
ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· Π³Π΅ΡΠΎΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½ΠΈΠΌΠ΅.
1. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ.
2. Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π²Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠ°.
3. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΆΠ³ΡΡ.
4. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ³ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ.
5. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ.
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
1. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
2. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ.
3. ΠΠ°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
4. Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
5. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠ³ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
6. ΠΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ.
- Π‘Π±ΠΎΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΠ°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΡΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·Π»Π°.
- ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠ·Π»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ·Π»ΠΎΠ².
- ΠΠ°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΡΠ·Π΅Π» Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅. Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ? 3 ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ:
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°-ΠΏΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°
Π Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠΎΠ².
Π¨Π°Π³ 1. Π Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄.
Π¨Π°Π³ 2. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ.
Π¨Π°Π³ 3. Π‘Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ·Π»ΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 4. Π§ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ·Π»Π° Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 5. ΠΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ: 15 ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ!
ΠΠ»ΡΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π²Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ) ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ))))
Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡ Π²ΡΡΠ»ΠΎ.ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ
ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΊΠ»Π°ΡΡ!
ΠΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎ
ΠΡΠΈΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ! Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°Ρ Ρ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π° ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ!!!:-)