ΠΠ΅ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ, ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅, Π½Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ? Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ!
ΠΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΊΠ°?
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ Π΄Π΅Π²ΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ ΡΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π ΡΡΠΎΠ± ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
- Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ 1. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ β ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
- Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ 2. ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ 3. ΠΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΡΠ»ΡΠΊΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ. Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
- Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ 4. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ β ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΄Ρ
ΠΡΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π½Π΄Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ΠΌ.
1. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ.
2. Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π² ΡΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΆΠ³ΡΡΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
3. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ² Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠ·.
4. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ.
5. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
6. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π³ΡΠ»ΡΠΊΡ.
7. Π£ Π»ΠΈΡΠ° ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π² ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
8. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ± ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅.
9. ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ
2 Π³ΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π²ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΡ Π·Π° 30. ΠΡΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ, Π²ΡΡΡΠ΅Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΠΉ.
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ.
- ΠΠ°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ.
- ΠΡΠ°Π²ΡΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΆΠ³ΡΡ.
- ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π²ΡΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ.
- Π Π°ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ².
- Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΡΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ». ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°Π· Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ.
- Π‘ΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΆΠ³ΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ°.
- ΠΠΎΠΉΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ.
- Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ β Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ-ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π»Π±Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° Π²Π½ΠΈΠ·Ρ.
- ΠΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ — Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ:
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π°. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠΎΠ·Π»Π΅ Π²ΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ.
- Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΆΡΡΠ½ΡΠ΅ Β«ΡΠΈΡΠΊΠΈΒ»
Β«Π¨ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΒ» Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π² ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π°ΠΌΠΎΠΉ.
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ.
- ΠΠ°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Β«ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ». ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Π² Π³ΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅.
- Π Π°ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ· ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ β Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Β«ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ», Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ Β«Π΄ΡΠ°ΠΊΠΎΠ½Β».
- Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΠ»ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π²Π΅ Π³ΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ? ΠΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ² ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠΈΠ».
1. Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ.
2. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ (ΡΠ±ΠΎΠΊΡ, Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ) ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅.
3. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² Π³ΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅.
4. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ°.
5. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ.
ΠΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠ·ΡΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎ, Π·Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΈΠ»ΠΎ β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ 2 ΠΏΡΡΠΊΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ.
1. Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ.
2. ΠΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π»Π±Π° Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ.
3. ΠΠ°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ. Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ Β«ΡΠΎΠΆΠ΅ΠΊΒ».
4. Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΊΠ°, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅.
5. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΊ.
6. Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π·Π° Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅ (Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ)