ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ. Π Π½Π΅ΠΌ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅.
Π ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ.
- Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ.
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ.
- ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Ρ Π½Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅.
- Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ. Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΊ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ
1. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ Π° ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ.
2. ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΠΆΠ³ΡΡ.
3. Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ.
4. ΠΡΡΠ΄Ρ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ.
[adsense]
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ.
- ΠΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π²Π°Π»ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ .
- Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΊ.
- ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ.
- Π‘Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ:
ΠΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ
- ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ, Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ (Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ³ΠΈΠ΅).
- Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΊ.
- Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°.
- ΠΠ»Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ? Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
- ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅
- 4 ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡ Ρ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ
- ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
Π¨Π°Π³ 1. Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
Π¨Π°Π³ 2. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΡΡ Β«ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΡΒ». ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΊ.
Π¨Π°Π³ 3. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ.
1. ΠΠ°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ Ρ Π²ΠΈΡΠΊΠ°.
2. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ.
3. ΠΠ· Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΊ ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΊ.
4. ΠΠΎΠ΄ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ.
5. Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π² ΠΆΠ³ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΡΠΊΠ°.
6. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎ 10 ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ!
Π¨Π°Π³ 1. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 2. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΡ. Π£ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ 5-6 Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ².
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ).
Π¨Π°Π³ 5. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡΠΊΠΈ. Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 6. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΎΠΊΠ΅Π·.
Π¨Π°Π³ 7. Π‘Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅? ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ.
- ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅.
- Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ.
- ΠΠ°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ.
- Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π±Π°Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π·Π° 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄?
- Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ (ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ) ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° Π»ΠΎΠ±. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅.
- ΠΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ.
- Π‘ΠΏΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π±Π°Π½Ρ. Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
- Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ β ΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π°Π½ΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ, ΠΈ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π±Π°Π½ΡΠ°.
- Π‘Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ 4 ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΠΎ.
1. Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅.
2. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ.
3. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Ρ.
4. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π² 2-Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈ.
1. Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
2. ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²Π½ΠΈΠ·.
3. Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΆΠΎΠΊ.
4. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ? 9 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ²
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
- Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΠΆΠ³ΡΡΡ.
- ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ³ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
- Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΏΒ 1. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΏΒ 2. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΏΒ 3. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΄Π²Π° ΠΆΠ³ΡΡΠ°.
ΠΡΠ°ΠΏ 4. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ³ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΡ.
ΠΡΠ°ΠΏ 5. Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΡΠ³Π°Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.
Π― ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ! Π― Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Π°
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΊ, Ρ ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ, ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Ρ cΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΈΠ»ΠΎ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ
Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅
ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Ρ,ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡ